Inhalace je léčba, která může pomoci ulevit od symptomů, jako je kašel a dýchací potíže. Abyste dosáhli maximálního účinku, je důležité inhalovat po dobu 10 až 15 minut. Pokud inhalujete léky, je důležité přečíst si návod k použití a dodržovat pokyny lékaře. Před inhalací je důležité si důkladně umyt ruce a obličej. Zajistěte, abyste byli v klidu a […]

Humr je chutným a populárním mořským plodem, který je oblíbenou pochoutkou mnoha lidí. Jednoduchý návod na jeho konzumaci následuje. 1. Nejprve si zajistěte humra. Nejčastěji se humr prodává už uvařený, ale můžete si ho také koupit čerstvého a uvařit si ho doma. 2. Připravte si nástroje, které budete potřebovat. Konzumaci humra je nejlepší provádět s pomocí speciálních sad […]

1. Připravte si nádobu na naklíčení s dostatečným množstvím vody, aby byla přibližně 1 palec nad hladinou semínek. 2. Do nádoby vložte semínka dýně a nechte je namočit po dobu 12–24 hodin. 3. Po namočení vyjměte semínka z vody a osušte je papírovým ubrouskem. 4. Semínka vložte do misky a zakryjte ji plastovým obalem. 5. Nádobu s semínky […]

Naklíčení je jednoduchý proces, který se využívá k získání zdravých a bohatých plodin. Tento návod Vám pomůže začít s naklíčením semínek. 1. Nejdříve si vyberte semínko, které chcete naklíčit. Zvažte velikost semínka, jeho druh a období, ve kterém semínko naklíčit potřebujete. 2. Nyní si najděte nádobu, kterou chcete použít pro naklíčení. Můžete použít misku, květináč nebo skleněnou nádobu. […]

Pěstování citronové trávy je relativně snadné a je to skvělý způsob, jak vytvořit chutnou a vůni příjemnou atmosféru ve vašem domě. 1. Začněte s citronovou trávou, kterou si koupíte v obchodě s rostlinami. 2. Umístěte ji do nádoby s dostatečně velkým objemem na vodu (asi 1,5 litru) a přidejte asi 1/4 lžíce hnojiva pro citrusové rostliny. 3. Voda […]

Postup přípravy česnekového pečiva 1. Předehřejte si troubu na 200 stupňů Celsiusových. 2. Na plech vyložte pečící papír. 3. Oloupejte a nakrájejte 5 středně velkých česneků. 4. Smíchejte česnek s 2 lžícemi olivového oleje, solí a pepřem. 5. Na pečící papír položte česnekovou směs. 6. Pečte po dobu 15-20 minut, dokud se česnek nezměkne. 7. Vyjměte z trouby […]

Pokud se chcete naučit, jak upéct korpus, přečtěte si následující pokyny: 1. Předehřejte si troubu na 180 stupňů Celsia. 2. Smíchejte 250 gramů mouky, 125 gramů másla a 2 lžíce cukru do mísy. 3. Poté přidejte 1 celé vejce a špetku soli. 4. Vypracujte těsto a následně ho rozdělte na 9 stejných dílů. 5. Každý díl těsta rozválejte […]

Krok 1: Použijte 2 šálky amarantu a 4 šálky vody. Amarant můžete nalézt v obchodech se zdravou výživou nebo v některých klasických obchodech. Krok 2: Přidejte amarant do hrnce s vodou a přiveďte k varu. Snižte teplotu, když se voda začne vařit a nechte amarant vařit po dobu 20 minut. Krok 3: Vypněte teplo a nechte amarant odstát […]

1. Postupujte podle následujících kroků, abyste si mohli vychutnat chutnou cuketu. 2. Připravte si materiál: jednu velkou cuketu, sůl, olivový olej, pepř, nasekanou čerstvou bazalku, strouhaný sýr, cibuli a česnek. 3. Umyjte cuketu. 4. Nastrouhejte cuketu, přidejte sůl a nechte 10 minut odstát. 5. Mezitím, v pánvi na olivovém oleji osmahněte nasekanou cibuli a česnek. 6. Přidejte nastrouhanou […]

Jáhly jsou lehké pochoutky, které jsou snadno vařeny. Následující kroky vám pomohou uvařit jáhly. 1. Vezměte sklenici jáhel a propláchněte je pod tekoucí vodou. 2. Nalijte do hrnce dostatečnou vodu a přiveďte ji k varu. 3. Jakmile voda začne vřít, vhoďte jáhly. 4. Vařte jáhly po dobu 15 až 20 minut, dokud nebudou měkké. 5. Jakmile jsou jáhly […]