1. Uč se relaxovat: Relaxace je vynikající způsob, jak se zbavit stresu. Zkuste se naučit techniky relaxace, jako je jóga, dýchání nebo autogenní trénink, které vám pomohou uvolnit napětí a uvolnit stres. 2. Zkuste meditovat: Meditace je další skvělý způsob, jak se zbavit stresu. Cvičením meditace se můžete naučit uvolňovat napětí a obnovovat svůj vnitřní klid. 3. Vyhýbejte […]

Kde pramení Dunaj? Dunaj je nejdelší řeka Evropy, jejíž pramen je umístěn v nadmořské výšce 1720 metrů na jihozápadním svahu Alp, v jihozápadním Švýcarsku. Voda tohoto pramene se nachází na území malé vesnice Schwarzwald, ležící asi 10 kilometrů od hranic s Itálii. Od tohoto místa se Dunaj vlévá do Německa, Rakouska, Maďarska, Chorvatska, Srbska, Bulharska, Rumunska a Ukrajiny, […]

Psaní pod sebe v Excelu je jednoduchý proces, který vám umožní ukládat data do sloupců. Krok 1: Nejprve otevřete soubor Excelu, kde chcete psát pod sebe. Krok 2: Označte buňky v prvním sloupci, ve kterých chcete psát pod sebe. Krok 3: Klikněte na tlačítko „Vložit“ v horní části obrazovky. Krok 4: Vyberte možnost „Vložit sloupec nebo řádek“. Krok […]

Bingo je zábavná hra, která se hraje většinou po celém světě. Nejčastěji se hrává ve velkých skupinách, kde se všichni účastníci snaží získat výhru. K hraní binga budete potřebovat bingo kartu a šipky. Každý hráč obdrží jeden bingo kartu se sloupy a řádky oddělenými čísly. Karta je předem naplněná různými čísly. Šipky jsou malé kartičky s čísly, které […]

1. Umístěte si šálu na krk. 2. Svažte jeden konec šály přes druhý, tak aby oba konce vycházely ze stejné strany. 3. Proveďte otočku kolem krku, tak aby oba konce vycházely z opačných stran. 4. Svažte druhý konec šály přes první. 5. Ujistěte se, že šála je pevně uvázaná a že je pohodlně umístěna okolo krku.

Navštivte webovou stránku www.lita.cz a přihlaste se ke svému účtu. V horní části obrazovky naleznete odkaz s názvem „Moje Lítačka“. Kliknutím na tento odkaz zobrazíte informace o trvání platnosti vaší Lítačky. Pokud váš účet obsahuje více Lítaček, informace o trvání platnosti se zobrazí pro každou z nich.

Navázání šátku je jednoduchá činnost, která se dá snadno naučit. Tady je jednoduchý návod, jak na to: 1. Vezměte šátek do obou rukou a pevně jej stiskněte. 2. Ohněte šátek na polovinu a oviněte jedním koncem kolem krku. 3. Ohněte druhý konec na polovinu a opět jej oviněte kolem krku. 4. Zkontrolujte si, že je šátek umístěn rovnoměrně […]

1. Připojte se k internetu a otevřete stránku Ministerstva životního prostředí (MŽP). 2. Vyberte „Informace o emisních třídách“. 3. Zadejte požadované informace o kotli, například značka nebo typ. 4. Zkontrolujte zobrazená data a zjistěte emisní třídu kotle.

Pěstování máty je jednoduché a efektivní. Začněte tím, že vyberete místo pro pěstování. Máta preferuje slunné, větrané místo s dostatečnou vlhkostí. Připravte půdu před vysazením. Ujistěte se, že je dostatečně vlhká a dobře odvodněná. Semena máty můžete vysévat na jaře nebo na podzim. Doporučujeme je zasít do vlhké půdy a pravidelně zalévat. Dále je potřeba udržovat půdu vlhkou […]

1. Připravte si: a. 2 šálky mléka b. 2 šálky smetany c. 1/4 šálku cukru d. 1 lžičku vanilkového extraktu e. 1 lžičku soli 2. Do mísy vložte mléko, smetanu, cukr, vanilku a sůl a promíchejte ji, dokud se všechny ingredience nerozpustí. 3. Nalijte směs do zmrzlinového stroje a spusťte jej. 4. Zmrzlina bude hotová po 15–20 minutách. […]