1. Ujistěte se, že máte k dispozici tyto léky: oční kapky, léky na kašel, léky na rýmu a nosní sprej.
2. Užívejte léky podle instrukcí uvedených na obalu. Ujistěte se, že oblast kolem nosu je vlhká a vyhnete se suchu.
3. Před použitím léků na rýmu zjistěte, zda neexistují žádné kontraindikace.
4. Vyhněte se alergickým situacím. Pokud máte alergii, poraďte se se svým lékařem o užívání léků na alergii.
5. Udržujte si dostatečný pitný režim, abyste si udrželi dostatečnou hydrataci.
6. Vyhněte se pasivnímu kouření a vystavování se prachu.
7. Používejte čisté ubrousky k čištění nosu.
8. Užívejte vitamíny a minerály, které podporují imunitní systém.
9. Dýchejte čistý vzduch.
10. Navštivte svého lékaře, pokud se stav nezlepší po dobu 5 dnů.
- Jak nastavit podpis v Outlooku
- Jak vyrobit svíčku
- Jak v Excelu sečíst sloupec
- Jak dlouho vařit zeleninu
- Jak nakreslit netopýra
- Jak se zbavit stresu
- Jak pěstovat ananas
- Jak připravit Yerba mate
- Jak zazimovat muškáty
- Jak naklíčit pšenici
- Jak uvázat mašli
- Jak nakreslit delfína
- Jak naložit aloe vera
- Jak pěstovat houby
- Jak zjistit majitele vozidla
- Jak nakreslit jablko
- Jak má vypadat životopis
- Jak upéct řepu
- Jak pěstovat estragon
- Jak zjistit šablonu WordPress