1. Ujistěte se, že máte k dispozici tyto léky: oční kapky, léky na kašel, léky na rýmu a nosní sprej.
2. Užívejte léky podle instrukcí uvedených na obalu. Ujistěte se, že oblast kolem nosu je vlhká a vyhnete se suchu.
3. Před použitím léků na rýmu zjistěte, zda neexistují žádné kontraindikace.
4. Vyhněte se alergickým situacím. Pokud máte alergii, poraďte se se svým lékařem o užívání léků na alergii.
5. Udržujte si dostatečný pitný režim, abyste si udrželi dostatečnou hydrataci.
6. Vyhněte se pasivnímu kouření a vystavování se prachu.
7. Používejte čisté ubrousky k čištění nosu.
8. Užívejte vitamíny a minerály, které podporují imunitní systém.
9. Dýchejte čistý vzduch.
10. Navštivte svého lékaře, pokud se stav nezlepší po dobu 5 dnů.
- Jak nejlépe doplnit železo
- Jak naklíčit vodnici
- Jak vyměnit IQOS
- Jak zjistit kredit
- Jak pěstovat estragon
- Jak jíst nashi
- Jak jíst ústřice
- Jak si čistit zuby
- Jak zjistit šablonu WordPress
- Jak pěstovat feferonky
- Jak naklíčit hrách
- Jak dlouho vařit ovesné vločky
- Jak v Excelu najít duplicity
- Jak uvařit lososa
- Jak pěstovat červenou řepu
- Jak naklíčit fazole
- Jak naklíčit špaldu
- Jak zjistit nástup trestu
- Jak naložit zvěřinu
- Jak vyrobit adventní kalendář