Proč je alkohol kalorický?

Alkohol je kalorický, protože obsahuje kalorie. Kalorie jsou jednotky energie, která se váže na potraviny a nápoje. Většina alkoholických nápojů obsahuje 7 kalorií na gram. Kalorie alkoholu mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na typu nápoje. Například, pivo může mít od 140 do 210 kalorií v jedné pintě, zatímco víno má od 120 do 200 kalorií v jedné sklenici. Alkohol je také nutričně prázdný, což znamená, že nedodává žádné živiny, které by organismus potřeboval pro zdraví. Proto je důležité omezit spotřebu alkoholu a konzumovat jej s mírou.