1. Vezměte si semínka ovesných zrn.
2. Umyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty.
3. Přeneste semínka ovesných zrn do misky a zalijte je vodou.
4. Nechte je namočené po dobu 8 až 12 hodin.
5. Poté vytáhněte semínka z vody a nechte je vyschnout.
6. Naplňte hrnec vodou a přiveďte ji k varu.
7. Do vroucí vody vložte semínka ovesných zrn a vařte je po dobu 3 až 5 minut.
8. Poté vyjměte hrnec z ohně a nechte jej vychladnout.
9. Nyní je můžete přesunout do nádoby s vlhkou ubrouskovou tkaninou.
10. Nádobu uzavřete a nechte semínka ovesných zrn několik dní klíčit.
11. Jakmile semínka klíčí, přeneste je do suché nádoby a skladujte je v chladničce.
- Jak připravit ovesnou kaši
- Jak vyměnit struny na kytaře
- Jak uvařit pudink
- Jak rychle rostou vlasy
- Jak uvařit lipový čaj
- Jak bolí ledviny
- Jak naložit jehněčí
- Jak uvařit kukuřici
- Jak v Excelu zaokrouhlit
- Jak zjistit barvu auta
- Jak připravit flat white
- Jak zjistit velikost prstenu
- Proč je salát hořký
- Jak dlouho je alkohol v krvi
- Jak vybrat lyže
- Jak se hraje bingo
- Jak uvařit cuketu
- Jak pěstovat borůvky
- Jak naložit nivu
- Jak uvařit pohanku