Extrémní proměny 2026 na Nova.cz: Co přinesla druhá řada?
Druhá řada pořadu Extrémní proměny 2026 na TV Nova odstartovala 4. března a od té doby sledujeme příběhy lidí, kteří chtějí změnit svůj život. Každou středu večer se diváci stávají svědky nejen fyzických, ale i psychických proměn. Moderátoři a tým odborníků pomáhají účastníkům shodit desítky kilogramů, získat kondici a nastartovat nový životní styl. Data z posledních týdnů ukazují, že zájem o pořad je obrovský – například díl s Šárkou Lechanovou, odvysílaný 20. května 2026, sledovalo přes 1,2 milionu diváků. Pokud i vy uvažujete o přihlášce, čtěte dál – máme pro vás všechny důležité informace.
Jak se přihlásit do Extrémních proměn 2026?
Přihláška do pořadu Extrémní proměny 2026 probíhá výhradně online na oficiálních stránkách TV Nova. Zájemci musí vyplnit podrobný formulář, ve kterém uvedou svou váhu, výšku, zdravotní stav a hlavně motivaci ke změně. Produkce hledá lidi, kteří mají opravdový problém s nadváhou a jsou ochotní podstoupit náročný několikaměsíční program pod dohledem trenérů a výživových poradců.
Podmínkou je věk nad 18 let a trvalý pobyt v České republice. Součástí přihlášky je také krátké motivační video – čím autentičtější, tím lépe. Výběr probíhá v několika kolech a ti nejzajímavější kandidáti jsou pozváni na osobní casting. Pokud se chcete přihlásit, sledujte web Nova.cz – termíny pro další řadu bývají zveřejněny zpravidla na podzim.
Termíny vysílání a kde sledovat
Druhá řada Extrémních proměn 2026 běží od 4. března každou středu večer na TV Nova. Nejbližší díl – 13. epizoda – je naplánován na 27. května 2026. Pokud některý díl nestihnete, nezoufejte. Všechny epizody jsou k dispozici na platformě Voyo (nyní pod značkou Oneplay), kde si je můžete pustit kdykoli zpětně. Stačí pár kliků a máte přístup k celé řadě včetně bonusových videí a rozhovorů s účastníky.
Pro ty, kteří chtějí sledovat proměny v přímém přenosu, doporučujeme zapnout Nova.cz nebo aplikaci Nova. Vysílací čas je tradičně od 20:20. Pokud plánujete večer u televize, můžete si k tomu připravit třeba grilované speciality – inspiraci najdete v článku Recept na grilování: 3 rychlá jídla na květen 2026.
Nejzajímavější proměny druhé řady: Šárka, Helena a Marek
První účastnicí druhé řady byla Helena, která na začátku vážila 138 kg. Už v prvním díle prošla tvrdou zkouškou – musela se vypořádat s náročným tréninkem a změnou jídelníčku. Její příběh byl natolik silný, že se stal jedním z nejsledovanějších momentů sezóny. Další výraznou postavou je Šárka Lechanová, jejíž proměna byla odvysílána 20. května 2026. Šárka zhubla za 12 týdnů 28 kg a její výsledek patří k nejlepším v této řadě.
Zajímavý je i příběh Marka, který se po skončení natáčení stal kulinářskou hvězdou. Podle informací z 25. května 2026 Marek vystupuje na gastronomických akcích a propaguje zdravé vaření. Jeho proměna nebyla jen fyzická – změnil celý životní styl a dnes inspiruje tisíce lidí. Pokud vás zajímá, kolik přesně kdo zhubl, TV Nova zveřejnila speciální grafiku s čísly – například Tereza, další účastnice, shodila 22 kg.
Extrémní proměny 2026 v číslech: Kolik kdo zhubl?
Produkce pořadu pravidelně zveřejňuje statistiky, které ukazují reálné výsledky. K 22. květnu 2026 vypadá tabulka nejvýraznějších proměn takto:
| Účastník | Počáteční váha | Konečná váha | Úbytek |
|---|---|---|---|
| Šárka Lechanová | 112 kg | 84 kg | 28 kg |
| Helena | 138 kg | 105 kg | 33 kg |
| Marek | 125 kg | 96 kg | 29 kg |
| Tereza | 98 kg | 76 kg | 22 kg |
Je důležité říct, že proměny nejsou jen o váze. Tým odborníků klade důraz na dlouhodobou udržitelnost a psychickou podporu. Účastníci se učí vařit, cvičit a hlavně měnit své návyky. Pokud vás zajímá, jak si udržet motivaci i po skončení diety, mrkněte na článek Jak správně nastavit domácí rozpočet – principy plánování platí i pro jídelníček.
Novinka v týmu Extrémních proměn: Kdo posílil porotu?
V roce 2026 přišla do týmu Extrémních proměn nová tvář. Podle informací z oficiálního webu Nova.cz se k moderátorům a trenérům přidala zkušená výživová specialistka, která má za sebou práci s vrcholovými sportovci. Tato změna přinesla do pořadu nový pohled na stravování – důraz je kladen na vyváženou stravu bez drastických diet. Diváci si novou tvář rychle oblíbili, protože přináší praktické rady, které lze aplikovat i doma.
Kromě výživové poradkyně se v týmu objevil i nový kondiční trenér specializující se na funkční trénink. Díky tomu jsou cvičební plány účastníků pestřejší a efektivnější. Pokud vás zajímá, jak si podobný trénink sestavit sami, doporučujeme přečíst si Paragliding pro začátečníky 2026 – i tam najdete tipy na zlepšení kondice.
Často kladené otázky (FAQ)
Jak se přihlásit do Extrémních proměn 2026?
Přihláška se podává online na webu TV Nova. Je potřeba vyplnit formulář, nahrát motivační video a projít castingem. Termíny pro další řadu budou zveřejněny na podzim 2026.
Kdy běží Extrémní proměny 2026 v televizi?
Druhá řada se vysílá od 4. března 2026 každou středu ve 20:20 na TV Nova. Zpětně jsou díly dostupné na Voyo (Oneplay).
Kdo zhubl nejvíce v druhé řadě?
Největší úbytek hmotnosti zaznamenala Helena, která zhubla 33 kg. Mezi další patří Marek (29 kg) a Šárka Lechanová (28 kg).
Je možné sledovat Extrémní proměny online zdarma?
Ano, živě na Nova.cz nebo v aplikaci Nova. Starší díly jsou dostupné na Voyo, kde je nutná registrace.
Kdo je novým členem týmu v roce 2026?
Do týmu přibyla výživová specialistka a kondiční trenér. Jejich úkolem je zajistit účastníkům komplexní podporu během celé proměny.
Často kladené otázky (FAQ)
Jak se přihlásit do Extrémních proměn 2026?
Přihláška se podává online na webu TV Nova. Je potřeba vyplnit formulář, nahrát motivační video a projít castingem. Termíny pro další řadu budou zveřejněny na podzim 2026.
Kdy běží Extrémní proměny 2026 v televizi?
Druhá řada se vysílá od 4. března 2026 každou středu ve 20:20 na TV Nova. Zpětně jsou díly dostupné na Voyo (Oneplay).
Kdo zhubl nejvíce v druhé řadě?
Největší úbytek hmotnosti zaznamenala Helena, která zhubla 33 kg. Mezi další patří Marek (29 kg) a Šárka Lechanová (28 kg).
Je možné sledovat Extrémní proměny online zdarma?
Ano, živě na Nova.cz nebo v aplikaci Nova. Starší díly jsou dostupné na Voyo, kde je nutná registrace.
Kdo je novým členem týmu v roce 2026?
Do týmu přibyla výživová specialistka a kondiční trenér. Jejich úkolem je zajistit účastníkům komplexní podporu během celé proměny.
