Starobní důchod se od 1. ledna 2026 zvýšil o 240 Kč v základní výměře a o 2,6 % v procentní výměře. Průměrný starobní důchod tím podle MPSV stoupl o 668 Kč na 21 839 Kč měsíčně. Pro nové důchodce se ale v roce 2026 poprvé projevuje důchodová reforma: výpočet je o něco přísnější. Níže najdete aktuální čísla, vzorový výpočet a legální cesty, jak si penzi zvýšit.
Starobní důchod 2026 v číslech
| Parametr | 2025 | 2026 |
|---|---|---|
| Základní výměra (stejná pro všechny) | 4 660 Kč | 4 900 Kč |
| Zvýšení procentní výměry v lednu | 2,3 % | 2,6 % |
| Minimální procentní výměra | – | 4 900 Kč |
| Minimální starobní důchod (nově přiznaný) | – | 9 800 Kč |
| 1. redukční hranice (zápočet) | 20 485 Kč (100 %) | 21 546 Kč (99 %) |
| 2. redukční hranice (zápočet mezi hranicemi) | 186 228 Kč (26 %) | 195 868 Kč (26 %) |
| Procento za každý rok pojištění | 1,5 % | 1,495 % |
| Výchovné za každé vychované dítě | 500 Kč | 500 Kč |
| Potřebná doba pojištění pro řádný starobní důchod | 35 let | 35 let |
| Průměrný starobní důchod (odhad MPSV po valorizaci) | 21 171 Kč | 21 839 Kč |
Zdroje: nařízení vlády č. 365/2025 Sb., ČSSZ (Přehled nejdůležitějších údajů pro sociální zabezpečení v roce 2026), tisková zpráva MPSV. Řádky s pomlčkou v roce 2025 se počítaly jinak než dnes, proto je nesrovnáváme.
Valorizace důchodů 2026: o kolik vám důchod vzrostl
Valorizace proběhla automaticky, nikdo o ni nemusel žádat. Všem důchodům přiznaným před 1. 1. 2026 se základní výměra zvýšila o 240 Kč (z 4 660 na 4 900 Kč) a procentní výměra o 2,6 %. Výjimkou jsou lidé, kteří pobírají předčasný důchod přiznaný po 30. září 2023 a do konce roku 2025 ještě nedosáhli důchodového věku: těm se procentní výměra nezvýšila.
| Starobní důchod v prosinci 2025 | Zvýšení od ledna 2026 | Důchod od ledna 2026 |
|---|---|---|
| 15 000 Kč | +509 Kč | 15 509 Kč |
| 20 000 Kč | +639 Kč | 20 639 Kč |
| 25 000 Kč | +769 Kč | 25 769 Kč |
Modelový výpočet: z původního důchodu se odečte základní výměra 4 660 Kč, zbylá procentní výměra se zvýší o 2,6 % a připočte se 240 Kč. ČSSZ od roku 2026 už neposílá papírová valorizační oznámení automaticky; oznámení najdete na ePortálu ČSSZ nebo vám přijde do datové schránky.
Jak se počítá starobní důchod v roce 2026
Každý důchod má dvě části: základní výměru (4 900 Kč pro všechny) a procentní výměru, která závisí na vašich výdělcích a počtu odpracovaných let. Výpočet procentní výměry má čtyři kroky:
- Osobní vyměřovací základ (OVZ): průměr vašich hrubých výdělků od roku 1986, přepočtený koeficienty na dnešní úroveň mezd. Nejde tedy o poslední mzdu, ale o celoživotní průměr.
- Redukce: z OVZ do 21 546 Kč se pro důchody přiznané v roce 2026 započítá 99 %, z části mezi 21 546 a 195 868 Kč 26 % a nad 195 868 Kč nic. Výsledkem je výpočtový základ.
- Doba pojištění: za každý celý rok pojištění dostanete 1,495 % výpočtového základu (pro důchody přiznané do konce roku 2025 to bylo 1,5 %).
- Výchovné: jednomu z rodičů se přičte 500 Kč za každé vychované dítě.
Vzorový výpočet: OVZ 35 000 Kč a 40 let pojištění. Redukce: 21 546 × 0,99 + (35 000 − 21 546) × 0,26 = 24 829 Kč. Procentní výměra: 24 829 × 40 × 1,495 % = 14 848 Kč. S základní výměrou 4 900 Kč vychází důchod 19 748 Kč měsíčně, s jedním vychovaným dítětem 20 248 Kč.
| Osobní vyměřovací základ | 40 let pojištění | 44 let pojištění |
|---|---|---|
| 25 000 Kč | 18 193 Kč | 19 523 Kč |
| 35 000 Kč | 19 748 Kč | 21 233 Kč |
| 50 000 Kč | 22 080 Kč | 23 798 Kč |
Modelové částky pro starobní důchod přiznaný v roce 2026 bez výchovného a bez krácení za předčasný odchod. Přesný odhad podle vašeho skutečného pojištění spočítá důchodová kalkulačka ČSSZ a informativní list důchodového pojištění na ePortálu ČSSZ.
Co mění důchodová reforma
Reforma platná od roku 2024 snižuje růst nově přiznávaných důchodů postupně. Zápočet do první redukční hranice klesá ze 100 % (v roce 2026 je to 99 %) a procento za rok pojištění se snižuje z 1,5 % (v roce 2026 je to 1,495 %). Současně se podle platného zákona po dosažení 65 let postupně zvyšuje důchodový věk až na 67 let pro ročníky narozené od roku 1988. Vláda avizuje zastropování věku na 65 letech, ale k 6. říjnu 2026 schválené není a podle dostupných informací se počítá až s další vlnou změn. Svůj důchodový věk si ověřte v kalkulačce ČSSZ.
Od 85 let mají senioři k důchodu zvláštní příplatek 1 000 Kč měsíčně, který ČSSZ přiznává automaticky.
Jak si zvýšit důchod
- Přesluhování: když po dosažení důchodového věku pracujete a důchod nepobíráte, zvyšuje se procentní výměra o 1,5 % výpočtového základu za každých 90 kalendářních dní práce. Rok přesluhování tak přidá zhruba 6 % výpočtového základu.
- Práce při pobírání důchodu: pracující důchodce o penzi nepřichází. Za každých 360 dní výdělečné činnosti při pobírání plného důchodu si může požádat o zvýšení procentní výměry o 0,4 % výpočtového základu. Tipy najdete v článku Přivýdělek důchodce 2026.
- Vyhněte se předčasnému důchodu, pokud nemusíte: předčasný odchod trvale krátí procentní výměru za každých 90 dní předčasnosti a v roce 2026 je pro něj potřeba 40 let pojištění.
- Doložte všechny doby pojištění: studium, péče o děti, evidence na úřadu práce nebo vojenská služba se mohou započítat. Zkontrolujte si informativní list na ePortálu ČSSZ s předstihem, ne až při žádosti.
- Spořte vedle státu: výhodné je doplňkové penzijní spoření se státním příspěvkem a daňovou úlevou nebo DIP pro dlouhodobé investování.
Časté otázky
Kolik je průměrný starobní důchod v roce 2026?
Podle MPSV po lednové valorizaci zhruba 21 839 Kč měsíčně, o 668 Kč víc než před ní.
Jaký je minimální starobní důchod v roce 2026?
U nově přiznaného plného starobního důchodu 9 800 Kč: základní výměra 4 900 Kč a minimální procentní výměra 4 900 Kč.
O kolik se zvýšily důchody v lednu 2026?
Základní výměra o 240 Kč na 4 900 Kč a procentní výměra o 2,6 %. U důchodu 20 000 Kč to dělá asi 639 Kč měsíčně.
Jak se počítá starobní důchod pro rok 2026?
Celoživotní průměr výdělků se zredukuje (99 % do 21 546 Kč, 26 % do 195 868 Kč), za každý rok pojištění se započte 1,495 % a přičte se základní výměra 4 900 Kč a případné výchovné 500 Kč za dítě.
Upozornění: Článek je pouze informativní a není finanční ani investiční poradenství. Před rozhodnutím si ověřte aktuální podmínky u poskytovatele.
