Instrukce pro naklíčení sezamu

1. K naklíčení sezamu budete potřebovat sezamová semínka, misku s vodou a ubrousek.

2. Namočte semínka do misky s vodou po dobu 8-12 hodin.

3. Poté vyjměte semínka z misky a nechte je uschnout na ubrousku.

4. Semínka by měla být namočená jen tak dlouho, aby byla měkká a pokud možno nepřekročili 8-12 hodinový limit.

5. Umístěte semínka na ubrousek a dejte je na teplé, suché místo.

6. Semínka by měla být naklíčená za 2-3 dny.

7. Pokud je semínka naklíčená, můžete je použít do salátů, polévek, sendvičů nebo jiných pokrmů.