1. Vezměte si semínka ovesných zrn.
2. Umyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty.
3. Přeneste semínka ovesných zrn do misky a zalijte je vodou.
4. Nechte je namočené po dobu 8 až 12 hodin.
5. Poté vytáhněte semínka z vody a nechte je vyschnout.
6. Naplňte hrnec vodou a přiveďte ji k varu.
7. Do vroucí vody vložte semínka ovesných zrn a vařte je po dobu 3 až 5 minut.
8. Poté vyjměte hrnec z ohně a nechte jej vychladnout.
9. Nyní je můžete přesunout do nádoby s vlhkou ubrouskovou tkaninou.
10. Nádobu uzavřete a nechte semínka ovesných zrn několik dní klíčit.
11. Jakmile semínka klíčí, přeneste je do suché nádoby a skladujte je v chladničce.
- Jak dlouho vařit noky
- Jak naložit česnek
- Jak zjistit grafickou kartu
- Jak udělat bešamel
- Jak naklíčit sójové boby
- Jak jíst ramen
- Jak dlouho vařit špagety
- Jak dlouho grilovat krkovici
- Jak vybrat opalovací krém
- Proč je buddha tlustý
- Jak pěstovat bambus
- Jak se správně chovat v lese
- Proč je grep hořký
- Jak se zbavit kašle
- Jak žehlit košile
- Jak vyčistit troubu
- Jak pěstovat mrkev
- Jak vytvořit obsah ve Wordu
- Jak uvařit francouzské brambory
- Jak připravit fenykl