1. Vezměte si semínka ovesných zrn.
2. Umyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty.
3. Přeneste semínka ovesných zrn do misky a zalijte je vodou.
4. Nechte je namočené po dobu 8 až 12 hodin.
5. Poté vytáhněte semínka z vody a nechte je vyschnout.
6. Naplňte hrnec vodou a přiveďte ji k varu.
7. Do vroucí vody vložte semínka ovesných zrn a vařte je po dobu 3 až 5 minut.
8. Poté vyjměte hrnec z ohně a nechte jej vychladnout.
9. Nyní je můžete přesunout do nádoby s vlhkou ubrouskovou tkaninou.
10. Nádobu uzavřete a nechte semínka ovesných zrn několik dní klíčit.
11. Jakmile semínka klíčí, přeneste je do suché nádoby a skladujte je v chladničce.
- Jak vyrobit obálku
- Jak se připravit na pohovor
- Jak pěstovat ostružiny
- Jak oškubat kachnu
- Jak se počítají procenta
- Jak vytvořit ptačí budku
- Jak uvařit amura
- Jak naklíčit…
- Jak uvařit zelený chřest
- Jak léčit průjem
- Jak uvařit hrachovou kaši
- Jak nakreslit netopýra
- Jak připravit pstruha
- Jak se správně chovat v divadle
- Jak naklíčit chia semínka
- Jak v Excelu zaokrouhlit
- Jak zjistit cholesterol
- Jak jíst mák
- Proč je člověk náměsíčný?
- Jak naložit olivy