1. Vezměte si semínka ovesných zrn.
2. Umyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty.
3. Přeneste semínka ovesných zrn do misky a zalijte je vodou.
4. Nechte je namočené po dobu 8 až 12 hodin.
5. Poté vytáhněte semínka z vody a nechte je vyschnout.
6. Naplňte hrnec vodou a přiveďte ji k varu.
7. Do vroucí vody vložte semínka ovesných zrn a vařte je po dobu 3 až 5 minut.
8. Poté vyjměte hrnec z ohně a nechte jej vychladnout.
9. Nyní je můžete přesunout do nádoby s vlhkou ubrouskovou tkaninou.
10. Nádobu uzavřete a nechte semínka ovesných zrn několik dní klíčit.
11. Jakmile semínka klíčí, přeneste je do suché nádoby a skladujte je v chladničce.
- Jak naložit hovězí maso
- Jak vyměnit struny na ukulele
- Jak uvařit játra
- Jak uvařit hovězí maso
- Jak dlouho vařit zeleninu
- Jak se připravit na pohovor
- Jak vyrobit adventní kalendář
- Jak si čistit zuby
- Jak nakreslit delfína
- Jak naklíčit lněné semínko
- Jak připravit tofu
- Kde hledat houby
- Jak nakreslit jablko
- Jak naložit králíka
- Jak nakreslit kočku
- Jak léčit dnu
- Jak nakreslit miminko
- Jak dlouho archivovat daňové přiznání
- Jak jíst kaki
- Jak vyměnit cylindrickou vložku