1. Vezměte si semínka ovesných zrn.
2. Umyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty.
3. Přeneste semínka ovesných zrn do misky a zalijte je vodou.
4. Nechte je namočené po dobu 8 až 12 hodin.
5. Poté vytáhněte semínka z vody a nechte je vyschnout.
6. Naplňte hrnec vodou a přiveďte ji k varu.
7. Do vroucí vody vložte semínka ovesných zrn a vařte je po dobu 3 až 5 minut.
8. Poté vyjměte hrnec z ohně a nechte jej vychladnout.
9. Nyní je můžete přesunout do nádoby s vlhkou ubrouskovou tkaninou.
10. Nádobu uzavřete a nechte semínka ovesných zrn několik dní klíčit.
11. Jakmile semínka klíčí, přeneste je do suché nádoby a skladujte je v chladničce.
- Jak čistit houby
- Jak nakreslit žábu
- Jak připravit tempeh
- Jak uvařit amarant
- Jak naklíčit…
- Jak zjistit číslo SIM
- Jak vyrobit mýdlo
- Jak naložit králíka
- Jak pěstovat bulvový celer
- Jak vyčistit troubu
- Jak jíst pstruha
- Jak aktivovat ISIC
- Jak vyrobit zrcadlo
- Jak se chovat po rozchodu
- Jak se chovat na pohovoru
- Jak vyrobit adventní kalendář
- Jak uvařit adzuki
- Jak připravit žampiony
- Jak se loupe mango
- Jak naložit pstruha